Triggerpunkt-Massage in Düsseldorf
Ob Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Probleme mit den Schultern – viele Beschwerden entstehen durch Muskelverhärtungen, sogenannte Triggerpunkte. Diese winzigen Knoten können Schmerzen ausstrahlen und die Beweglichkeit einschränken.
Die Triggerpunkt-Massage setzt genau dort an: Durch gezielte Drucktechniken werden die verhärteten Muskelfasern gelöst und die Durchblutung angeregt, um den Schmerz nachhaltig zu lindern.
Die Techniken der Triggerpunkt-Massage
Ischämische Kompression
Es wird gezielter Druck auf den Triggerpunkt ausgeübt, bis die Spannung nachlässt. Dies verbessert die Durchblutung und löst Muskelverhärtungen.
Stripping
Mit tiefem, gleichmäßigem Druck wird langsam entlang der Muskelfasern über die betroffenen Muskelbereiche gestrichen, um Verklebungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern.
Querdehnung
Die Muskelfasern werden quer zur Faserstruktur gedehnt. Dadurch wird die Elastizität der Muskulatur verbessert, Verklebungen gelöst und die Durchblutung gefördert.
Die Vorteile der Triggerpunkt-Massage
Linderung von akuten & chronischen Schmerzen
Verbesserte Beweglichkeit & Entspannung
Gezielte Schmerzbehandlung: Die Massage orientiert sich an Ihren individuellen Bedürfnissen, um die Beschwerden punktgenau zu lindern
Effektive Methode ohne Medikamente
Spüren Sie die Erleichterung durch eine Triggerpunkt-Massage in Düsseldorf! Ich biete die Massagen in Düsseldorf Oberkassel und Niederkassel sowie mobil im Raum Düsseldorf an.
Das sagen meine Kunden:
Jasmin D. aus Düsseldorf
Ich fühle mich immer sehr erholt, wenn ich bei Ricarda war. Sie nimmt sich sehr viel Zeit und sorgt gezielt dafür, dass sich Verspannungen lösen. Man merkt, dass sie mit Leidenschaft Shiatsu praktiziert.
Timo S. aus Düsseldorf
Ricarda schafft mit ihrer herzlichen und ruhigen Art eine sehr angenehme Atmosphäre. Ich litt vor allem unter Verspannungen im Bereich der Brustwirbelsäule. Durch die Shiatsu-Behandlung wurden alle Blockaden auf entspannte Weise gelöst. Herzlichen Dank!
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